赛季分析技巧 养分师:球员采用素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

观察报告 · 2024-12-19 08:45

赛季分析技巧 养分师:球员采用素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一局面,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采用素食目标不会朦拢养分、还会裁汰伤病规复期。

注:凭据照旧泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标著名通顺员也采用了素食目标。

芭芭拉说:“采用素食目标不会朦拢养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很垂危,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员采用素食目标,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的随和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复时刻。”

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