赛季分析技巧 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

赛季分析 · 2024-12-19 07:42

赛季分析技巧 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一表象,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴选素食目的不会短少养分、还会镌汰伤病归附期。

注:左证还是清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形态标闻明通顺员也遴选了素食目的。

芭芭拉说:“遴选素食目的不会短少养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员遴选素食目的,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的情切,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附本事。”

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